Banana Tea Benefits: अच्छी नींद से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने तक, रात में केले की चाय पीने के हैं कई फायदे

अगर आपको भी रात में नींद नहीं आती, डिप्रेशन और ऐंग्जाइटी की वजह से मूड खराब रहता है तो आप रात में सोने से पहले केले की चाय पीना शुरू कर दें. यह आपकी इन समस्याओं को दूर करने के साथ ही वेट लॉस में भी मदद करेगी.

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