International Yoga Day 2021: योग गुरु से जानें चंद्र नमस्कार करने का आसान तरीका, मिलते हैं चमत्कारिक लाभ

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2021: अगर आप सुबह सूर्य नमस्कार (Surya Namaskar) नहीं कर पा रहे हैं, तो उसके जैसे फायदे प्राप्त करने के लिए शाम को चंद्र नमस्कार (Chandra Namaskar) कर सकते हैं.

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