Yoga after dinner: अगर पेट में रहती है गैस, तो रात का खाना खाने के बाद जरूर करें ये 2 योगासन

अगर आपको खाना खाने के बाद पेट फूलने या गैस की शिकायत होती है, तो रात के खाने के बाद ये 2 योगासन बिस्तर पर जरूर करें.

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