डिप्रेशन के दौर से गुजर चुकी हैं बिग बॉस कंटेस्टेंट निमृत कौर, जानिए मेंटल डिजीज से निपटने के 5 आसान तरीके

बिग बॉस 16 की कंटेस्टेंट निमृत कौर अहलूवालिया ने बीते दिनों अपनी मेंटल हेल्थ के साथ संघर्ष के बारे में खुल कर बात की. आइए एक नजर डालें मेंटल हेल्थ बीमारी के शुरुआती संकेतों और निपटने के आसान तरीकों पर.

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