Cholesterol: बिना दवा खाए बढ़ते कोलेस्ट्रॉल को करना है कम, तो आज ही अपनाएं ये टिप्स

Reduce Bad Cholesterol Tips: बॉडी में जब खराब कोलेस्ट्रॉल तेजी से बढ़ने लगता है, तो ये ह्रदय संबंधी गंभीर समस्याओं को ट्रिगर करता है. लेकिन आप बिना दवाओं का सेवन किए ही इसे आसानी से कम कर सकते हैं. इसके लिए आपको स्वस्थ आहार और व्यायाम की जरूरत होगी. आइये जानें...  

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