Yoga for Arthritis: रोजाना करें ये 5 योगासन, गठिया व जोड़ों का दर्द होगा दूर

Yoga for Arthritis: गठिया एक आम बीमारी है जो जोड़ों को प्रभावित करती है और यह सर्दियों में बढ़ जाता है. कुछ योगासन का अभ्यास करें इससे राहत पाया जा सकता है.

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