Eye Health: आंखों की रोशनी हो गई है कमजोर, तो आज से खाना शुरू करें ये 3 चीजें, चश्मे की नहीं पड़ेगी जरूरत

Health Care Tips: एक बार चश्मा लग जाए तो आखों का नंबर धीरे-धीरे बढ़ता चला जाता है जिसके चलते बिना चश्मे के कुछ भी साफ दिख पाना या कोई काम कर पाना काफी मुश्किल हो जाता है. ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स बताने जा रहे हैं जिनके सेवन से आपके आंखों की रोशनी को बढ़ाने में मदद मिलती है.

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