Cholesterol Control Diet: खून में गुड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ाते हैं ये 5 सुपरफूड, आज से डाइट में करें बदलाव

Control high cholesterol: बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल होने से दिल की बीमारी का खतरा बढ़ सकता है और अन्य पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों को आमंत्रित मिल जाता है. जब कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है तो दिल को ठीक से काम करने में कठिनाई होती है.

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