World Brain Day 2023: हमेशा कब्ज की समस्या से जूझते हैं तो तुरंत हो जाएं सतर्क, दिमाग पर हो सकता है बुरा असर

Constipation: दुनिया भर की लगभग 16% वयस्क आबादी कब्ज का अनुभव करती है. जब कोई व्यक्ति हफ्ते में तीन से कम बार मल त्याग करता है या उसे मल त्यागने में कठिनाई होती है, तो उसे स्थित को कब्ज कहा जाता है. 

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