HEALTH
Anemia: दुनिया का हर चौथा शख्स इस बीमारी से प्रभावित, आज ही जानें लक्षण और बचाव का तरीका
Health News: एनीमिया (Anemia) एक खून संबंधित बीमारी है. यह ब्लड डिसऑर्डर होना काफी आम है और महिलाओं को सबसे ज्यादा इसका सामना करना पड़ सकता है.एनीमिय…
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Skin Care: बेसन में मौजूद Beta-Carotene से गलो करेगा फेस, बस इस चीज के साथ करें मिक्स
चेहरे की सुंदरता बढ़ाने के लिए हम कई तरह की कोशिशें करते हैं, ऐसे में आपको एक बार बेसन की मदद लेनी चाहिए. बेसन प्रोटीन (protein), अनसेचुरेटेड फैटी एस…
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इन 5 फलों को खाने के बाद भूलकर भी न पिएं पानी, वरना पहुंच जाएंगे अस्पताल!
फल हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. वे हमें स्वस्थ रहने और बीमारियों से बचने में मदद करते हैं. लेकिन कुछ फल ऐसे भी हैं, जिनको खाने के तुरंत …
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Drinking Water Limit: एक दिन में आखिर कितना पानी पीना चाहिए? जानिए क्या है आपकी लिमिट
Skin Benefits of Drinking Water: प्यास लगने पर पानी पीना एक आम प्रकिया है, लेकिन शायद आप ये बात नहीं जानते होंगे कि आपके स्किन को तरोताजा रखने के लिए…
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रात में सोने के दौरान पसीना आना नहीं है नॉर्मल, कई गंभीर बीमारी का हो सकता है इशारा!
Sweating: सेहतमंद रहने के लिए अच्छी नींद महत्वपूर्ण है. रात के समय 6-7 घंटे सोना सबसे अच्छा होता है, लेकिन तनाव या अन्य परेशानियों के कारण रात को नीं…
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Brain Damage: आपकी ये 6 आदतें दिमाग को पहुंचा सकती हैं नुकसान, बिना देर किए बदलें आदत
Brain health: दिमाग की अच्छी सेहत को बनाए रखने के लिए हमें समय-समय पर आराम करना, स्वस्थ आहार खाना, नियमित शारीरिक गतिविधियों का पालन करना और मानसिक व…
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Yoga For Kids: Computer सा तेज होगा बच्चे का दिमाग, सिखाएं उन्हें ये 2 योगासन
योग बच्चों के लिए भी बहुत फायदेमंद है. योग करने से बच्चों का शारीरिक विकास होता है, उनका मानसिक विकास होता है और वे तनाव से मुक्त रहते हैं. from Z…
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Vitamin D Deficiency: विटामिन डी की कमी के कारण समय से पहले हो सकती है मौत, जानिए शरीर पर किस तरह दिखते हैं लक्षण
Vitamin D: ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं ने विटामिन-डी की कमी (vitamin d deficiency) को लेकर बड़ा दावा किया है. शोध के अनुसार, दुनियाभर में विटामिन-डी की क…
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Folate की कमी से पुरुषों की मर्दानगी पर उठते हैं सवाल, Sperm Count बढ़ाने के लिए खाएं 5 तरह के फूड
Low sperm count: अगर किसी पुरुष के स्पर्म में प्रति मिलीलीटर 15 मिलियन से कम शुक्राणु होते हैं, तो उसे कम स्पर्म काउंट माना जाता है. पुरुषों में स्पर…
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Polyphenols में रिच सेब का सिरका दूर करेगा मुहांसे और डैंड्रफ, जानिए कैसे करें इस्तेमाल?
Apple cider vinegar: सेब का सिरका विटामिन, मिनरल्स और एसिटिक एसिड से भरपूर होता है. यह बालों और त्वचा के लिए ठीक तो है, पर खासा एसिडिक भी होता है. …
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Liver के किलर हैं ये 6 फूड्स, अंदर से बना देते हैं बदन का चूरा
Liver Disease: हम में से कई लोग कुछ ऐसी चीजों को अपनी रोजाना की जिंदगी में खाते हैं जिससे लिवर को खतरा हो जाता है, इस अंग को सही सलामत रखना बेहद जरूर…
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Vitamin B12 Deficiency: शरीर में Cobalt की कमी से विटामिन बी12 का लेवल हो जाता है बेहद कम, तुरंत खाना शुरू करें ये 5 फूड
Vitamin b12: कोबाल्ट एक आवश्यक मिनरल है, जो विटामिन बी12 के उत्पादन के लिए जरूरी है. कोबाल्ट की कमी से शरीर को विटामिन बी12 को अवशोषित करने में कठिना…
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Home Remedies For Cough: खांस-खांस कर हो गया है बुरा हाल? खांसी से तुरंत आराम के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय, इम्यूनिटी भी होगी स्ट्रॉन्ग
Cough home remedies: खांसी तब होती है जब कुछ रुकावट, गले में दिक्कत या ऊपरी सांस मार्ग में होती है. इससे शरीर को खांसने का संकेत मिलता है ताकि वह समस…
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दुकान पर मिलने वाला ढोकला 'जहर' से कम नहीं, शरीर का ये अंग हो जाता है डैमेज!
Dhokla side effects: ढोकला एक स्वस्थ नाश्ता या स्नैक माना जाता है, लेकिन दुकान पर मिलने वाला ढोकला आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है. from Zee N…
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Papaya Seeds Benefits: पपीते के बीज फेंकने से पहले जान लें 6 हेल्थ बेनिफिट्स, हैरान हो जाएंगे आप!
Papaya seeds benefits: पपीते के बीज फाइबर, हेल्दी फैट और प्रोटीन का अच्छा सोर्स है. इसके अलावा, उनमें जिंक, फॉस्फोरस, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन सहित…
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Chamomile Tea: Sleep Quality में सुधार करती है Quercetin, देर रात तक नहीं आती नींद तो पीना शुरू करें ये हर्बल टी
Benefits of chamomile tea: कैमोमाइल टी एक लोकप्रिय हर्बल टी है जो कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जानी जाती है. इसमें कैफीन नहीं होता है और इसका स्वाद हल्क…
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रोज तापमान में बदलाव से दिमाग को पहुंचता है नुकसान, कैसे दुरुस्त रखें अपनी मेंटल हेल्थ?
Mental health: दिन में धूप से गर्मी और बारिश के बाद उमस भी बढ़ रही है तो रात के तापमान में हल्की नरमी है. इस बदलते मौसम में मानसिक रोगियों की संख्या …
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Papaya Leaf Benefits: पपीते के पत्ते कितनी तेजी से बढ़ाते हैं प्लेटलेट्स? डेंगू के मरीज इस तरह करें इस्तेमाल
Papaya leaves: आयुर्वेद में भी पपीते के पत्तों का जूस पीने से मिलने वाले फायदों के बारे में बताया गया है. पपीते की पत्तियां न सिर्फ प्लेटलेट्स काउंट …
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क्या दिल के मरीजों के लिए जानलेवा साबित होता है मौसम में परिवर्तन? इन बातों का रखें ध्यान
Heart patient: मौसम का लगातार बदलना दिल के मरीजों की जान के लिए खतरा बन गया है. ये दावा अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की जर्नल सर्कुलेशन में छपे एक नए अध्यय…
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Monsoon: बरसात में अचानक क्यों बढ़ जाता है बीमारियों का खतरा? सावन में भीगने की जगह करें ऐसे उपाय
Monsoon Disease: तपती गर्मी के बाद जब बारिश आती है तो सुकून और राहत का अहसास दिलाती है, लेकिन आपको पता होना चाहिए कि ये सीजन बीमारियों का भी दावत देत…
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